santé mentale

Améliorer la santé mentale n’est jamais simple. Si seulement tout le monde pouvait se sentir bien tout le temps… Malheureusement, ce n’est pas le cas. Cependant, certaines activités peuvent nous aider à nous sentir mieux. Des psychologues ont révélé récemment certaines activités bénéfiques pour la santé mentale. Bien sûr, nous savons déjà que la présence … Lire la suite