Se libérer de la tendance à la procrastination n'est pas chose aisée, même si vous suivez nos astuces et autres conseils.
L'huile de CBD et le CBD en général, peuvent avoir un effet positif sur notre bien-être général et notre capacité à nous concentrer au moins ce que certaines études ont suggéré. Cependant, l'impact du CBD est différent pour chaque individu.
De plus, puisque le CBD est 100% légal en France et en Europe, vous pouvez aussi en savoir plus sur la légalisation du CBD en France et en Europe en suivant ce lien.
Qu’est-ce que la procrastination ?
Qu'il s'agisse de rédiger une dissertation à l'université, de répondre à un appel téléphonique redouté, d'étudier pour un examen ou de faire votre déclaration de revenus annuelle, nous avons tendance à reporter les tâches désagréables, préférant les faire quand nous le devons absolument.
Pour certaines personnes, cependant, cette procrastination devient pathologique, et elle peut même avoir de graves conséquences.
Par exemple, les personnes qui repoussent constamment leurs études ou la réalisation d'une tâche spécifique liée au travail courent le risque d'échouer dans leurs études ou dans leur vie professionnelle.
Quand la procrastination rend malade
Soyons clairs, la procrastination n'est pas du tout la même chose que la paresse. Au lieu de cela, la procrastination peut en fait représenter un problème sérieux.
Dans certains cas, une aide psychologique professionnelle peut être utile : environ 7 % des étudiants qui ont participé à une étude menée par l'Université de Californie ont déclaré qu'ils auraient recours à un traitement psychologique pour les aider à lutter contre leur tendance à la procrastination.
Se débarrasser des peurs diffuses et de l’anxiété
La productivité toxique produit des sentiments et des émotions que nous avons souvent du mal à gérer. Nous avons le sentiment d'être en permanence mal à l'aise et stressés, et nous développons une peur générale de l'échec. Selon un article scientifique publié en 2015, le CBD a le potentiel de combattre ces peurs et ces angoisses . Cependant, cette étude a utilisé une dose inhabituellement élevée de CBD.
Endormez-vous plus facilement
La question de savoir si le CBD peut avoir une influence positive sur votre sommeil n'a pas encore été déterminée de manière concluante, cependant, certaines études suggèrent que c'est possible. C'est pourquoi vous trouvez maintenant un nombre croissant de produits au CBD qui contiennent de la mélatonine .
CBD et procrastination
Nous savons ce que c'est que d'avoir un flux constant de listes de tâches à faire dans notre esprit, mais pas la volonté de commencer à les faire. Avec l'aide de quelques conseils simples pour lutter contre la procrastination, vous pouvez vous efforcer d'échapper à ce comportement et d'augmenter votre productivité de manière saine.
Nous espérons que nos conseils vous aideront à briser le cycle de la productivité toxique qui vous pousse constamment à en faire de plus en plus.
Sinon, vous êtes susceptible de développer une attitude défensive qui pourrait entraîner une tendance à la procrastination : une charge de travail réduite peut faire de vous non seulement une personne plus productive, mais aussi une personne en meilleure santé.
Que dois-je rechercher lors de l’achat d’huile de CBD ?
En achetant une huile CBD de haute qualité , vous pouvez être assuré que le produit ne dépasse pas le niveau maximum autorisé en France de 0,2 % de THC et que vous ne vous enivrerez pas. Certains parlent aussi de l'utilisation de la sativa pour traiter la dépression.
Cependant, la sativa est un type de chanvre qui contient des niveaux plus élevés de THC et n'est donc pas légal en France.
Que dois-je savoir avant d’utiliser le CBD ?
Le cannabidiol a un avantage évident dans la mesure où il existe peu d'effets secondaires connus du CBD.
Si vous souhaitez utiliser le CBD comme complément pour gérer la procrastination, nous avons toutes les informations dont vous avez besoin sur le dosage de l'huile de CBD dans les articles de la section blog sur JustBob.fr.
De plus, il est parfois utile d'obtenir de l'aide médicale et de discuter avec votre médecin de toute interaction potentielle avec d'autres médicaments.