Kyste-mucoide-cest-quoi

Qu’est-ce qu’un kyste mucoïde ?

Le kyste mucoïde est une tuméfaction naissant à l’articulation du bout des doigts, à proximité de l’ongle : l’articulation interphalangienne distale (IPD). Il fait partie des kystes synoviaux ou ganglionnaires courants (affectant également le poignet ou le genou). Sa poche se…
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Digipuncture-guerir

La digitopuncture : pour guérir en douceur

Appelée encore digipuncture ou acupressure, on parle également de son équivalent japonais : le shiatsu. Pratique ancestrale associée à la médecine traditionnelle chinoise, la digitopuncture rappelle sur bien des points l’acupuncture. Les deux méthodes sont effectivement voisines et se basent sur…
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Comment avoir un sommeil profond?

Comment avoir un sommeil profond?

Peut-être avez-vous déjà entendu dire que le sommeil profond était le plus réparateur. Il est vrai que cette phase est capitale pour vous réveiller en pleine forme et être au maximum de vos capacités tout au long de la journée.
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